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 Genieße jede Woche 1 Einheit Zoom Live Training (60 Minuten) plus unbegrenzten Zugriff auf die Videothek und entdecke die Vielfalt des Trainings!

Gestalte dein Training mit den Videos abwechslungsreich und kurzweilig und setze immer wieder neue Trainingsreize.
Durch die Bandbreite der Schwerpunkte hast du die Wahl zwischen wöchentlich neuen Videos und deinen altbewährten Favoriten.

In der Videothek findest du z. Z. über 230 Videos:
Mattentraining für verschiedene Level (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten), verschiedene Lauflängen, mit und ohne Kleingeräte,
Faszien Pilates, zahlreiche Kurzprogramme, Büropause, Stretching u. m.

Wöchentlich kommen neue Videos hinzu.