Genieße jede Woche 1 Einheit Zoom Live Training (60 Minuten) plus unbegrenzten Zugriff auf die Videothek und entdecke die Vielfalt des Trainings!
Gestalte
dein Training mit den Videos abwechslungsreich und kurzweilig
und setze immer wieder neue Trainingsreize.
Durch die
Bandbreite der Schwerpunkte hast du die Wahl zwischen
wöchentlich neuen Videos und deinen altbewährten
Favoriten.
In der
Videothek findest du z. Z. über 230 Videos:
Mattentraining für
verschiedene Level (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten),
verschiedene Lauflängen, mit und ohne Kleingeräte,
Faszien
Pilates, zahlreiche Kurzprogramme, Büropause, Stretching u.
m.
Wöchentlich kommen neue Videos hinzu.